Hypothermia

Hypothermia is a medical emergency that occurs when the body loses heat faster than it can produce it, resulting in a dangerously low body temperature.

Гіпотермія – це невідкладний медичний стан, який виникає тоді, коли організм втрачає тепло швидше, ніж може його виробити, що призводить до небезпечно низької температури тіла.

🥶Hypothermia is often caused by exposure to cold weather or immersion in cold water. 

  • Hypothermia – гіпотермія
  • Immersion – занурення

😰Body temperature that is too low affects the brain, making the victim unable to think clearly or move well.

  • Low temperature – низька температура
  • Victim – жертва

🚫Victims of hypothermia are often people who drink alcohol or use illicit drugs.

  • Illicit – заборонений

Symptoms of hypothermia include:

🥶shivering – тремтіння

🫥pale, cold and dry skin – skin and lips may turn blue or grey (on black or brown skin this may be easier to see on the palms of the hands or the soles of the feet) – бліда, холодна та суха шкіра – шкіра та губи можуть стати синіми або сірими (на чорній або коричневій шкірі це легше помітити на долонях рук або підошвах ніг)

🫠slurred speech – невиразна мова

😰slow breathing – повільне дихання

😓tiredness or confusion – втома або плутанина

📌When, if not now, to start learning English, which is essential for medical professionals! In order for you to learn as effectively as possible, we have created courses at different levels – from A2 to C1! The courses include various exercises in listening, reading, writing, grammar, and comprise a wide range of vocabulary! So, follow the link https://medenglish.space/our-courses/ and improve your level of medical English!

Коли, як не зараз, почати вивчати англійську, яка є необхідна для медиків! Для того, аби Ви вчились максимально ефективно, ми створили курси різних рівнів – від А2 до С1! Курси включають різні вправи з слухання, читання, письма, граматики та містять великий набір слів! Отже, переходьте за посиланням https://medenglish.space/our-courses/ та покращуйте Ваш рівень медичної англійської!

What to do while you’re waiting for help for hypothermia

🏠move the person indoors or somewhere sheltered as quickly as possible – якнайшвидше перенесіть людину в приміщення або в укрите місце

☔️remove any wet clothing, wrap them in a blanket, sleeping bag or dry towel – зніміть мокрий одяг, загорніть їх у ковдру, спальний мішок або сухий рушник

☕️give them a warm non-alcoholic drink and some sugary food if they’re fully awake – дайте їм теплий безалкогольний напій і трохи солодкої їжі, якщо вони повністю прокинулися

😞keep them awake by talking to them until help arrives – не давайте їм спати, розмовляючи з ними, доки не прибуде допомога

There are things you should not do because they will not help and could make things worse.

1) do not use a hot bath, hot water bottle or heat lamp to warm them up – не використовуйте для їх зігрівання гарячу ванну, грілку або нагрівальну лампу

2) do not rub their arms, legs, feet or hands – не тріть їм руки, ноги, стопи чи кисті

3) do not give them alcohol to drink – не давайте їм пити алкоголь

➡️Other cool words:

  • Irritation – подразнення
  • Blister – пухир
  • Cluster – скупчення

🚩Remember that prevention is key when it comes to hypothermia, especially in cold weather conditions. Being aware of the signs and taking prompt actions can make a significant difference in managing this potentially dangerous condition.

Пам’ятайте, що попередження є ключовим, коли йдеться про переохолодження, особливо в холодну погоду. Розпізнавання ознак і своєчасно вжиті заходи можуть істотно змінити перебіг цього потенційно небезпечного стану.

📌If you are interested in this topic and would like to discuss it with colleagues, we invite you to our Speaking club this Saturday! So, you will not only have a conversation and exchange experiences but also learn new words and improve your medical English. Write to the manager https://t.me/MedProfEng and join us!

Якщо Вас зацікавила дана тема, і Ви хочете поспілкуватись і обговорити її з колегами, то запрошуємо на наш спікінг клаб ціє суботи! Таким чином, Ви не тільки поспілкуєтесь та обміняєтесь досвідом, але й вивчите нові слова та покращите рівень медичної англійської. Пишіть менеджеру https://t.me/MedProfEng та приєднуйтесь!

Write a comment